Zengin C vitamini kaynağı olan kızılcığın faydaları arasında kötü kolesterolü düşürme, kanser tümörlerini tedavi etme gibi birçok önemli madde var. Kızılcığın faydaları Kızılcığın tam bir C vitamini kaynağı

Atıştırmalıklar listemizin başında olsalar da aslında sağlığımız için çok daha kritik besinler oldukları kuruyemişlerin faydaları bilindiğinde anlaşılıyor. Kuruyemişlerin faydaları nelerdir? Onlar atıştırmalıklar

Tatil nedeniyle oluşan rehavetin sonrasında işe başlayabilmek için gerekli olan enerjiyi temin etmenin en kolay yolu enerji kaynağı yiyecekler tüketmektir. Enerji kaynağı yiyecekler nelerdir? Uzmanlar, tatil nedeniyle tembelleşen

Yapılan en son araştırmalara göre bitter çikolata tüketmenin kalp hastalığı ve inmi riski taşıyan insanlara faydalı olabiliceği ortaya çıktı. Daily Mail’de yer alan habere göre düzenli çikolata yemenin ilaçlar gibi yan

Uzmanlar ‘sıfır beden’ takıntısı olan kadınları uyarıyor. ‘Sıfır beden’ kadınların yüzde 30’u, erken menopoza giriyor. Peki, bunun için neler yapılmalı? İşte cevaplar… Prof. Dr. Tansu Küçük,

Obezitenin son 10-15 yılda salgına döndüğünü söyleyen Sağlık Bakanı Recep Akdağ, okul kantinlerindeki kola ve hamburger yasağının gelecek nesli kurtarmanın bir adımı olduğunu belirtti. Yeni adımları gıda endüstrisi ile

İngiliz The Guardian gazetesinde yayınlanan bir habere göre, Bristol ve Bangor Üniversitesi’nde gerçekleştirilen ve Appetite Dergisi’nde yayınlanan bir araştırma, günde iki şekerli bir içecek tüketmenin insanların şekerli

Tek bir besinle hayat geçer mi? Ömrünüz boyunca bütün öğünlerinizde sadece cips, sadece köfte ya da sadece puding yediğinizi hayal edebiliyor musunuz? Hadi çocuklukta bunlar normal karşılanabiliyor ama büyüdükten sonra da tek

Ofis sizin için ne ifade ediyor? Yoğun bir iş temposu ve ona eşlik eden abur cubur mu? Çekmecelerde stoklanan, dayanılmaz çikolatalar, kekler, kuru yemişler… Bu alternatifler, akşam saatlerinde yapılan toplantılar için de

Yaz sıcaklarının artış göstermesiyle birlikte gıda zehirlenmeleri de artıyor. Uzmanlar, insan sağlığını tehdit eden hatta ölüme bile götüren gıda zehirlenmelerinin büyük iş gücü ve sağlık giderlerine de sebep olduğunu