Meyve, sebze, tahıl, balık ve düşük kırmızı ete dayanan Akdeniz mutfağına bağlı diyet, kalp dostu çıktı.

İngiliz haber ajansı Reuters’ta yer alan habere göre, bilim adamları yaptıkları araştırmayla Akdeniz diyetinin kalp hastalıklarını önlediğini ortaya koydu.

Bilim adamları, bu tür beslenmenin antioksidan etkiye sahip olacağı görüşünde birleşiyor.